Το Δευτερεύον Όφελος Των Αρνητικών Καταστάσεων

    Δευτερεύον όφελος είναι ένας ψυχολογικός όρος ο οποίος περιγράφει τους κρυφούς λόγους για τους οποίους κάποιος μπορεί να …

To συναισθηματικό σου φορτίο!!!

Ας μιλήσουμε για συναισθήματα και το συναισθηματικό σου φορτίο.  Ενοχές, ντροπή, φόβος, ανησυχία, ανυπομονησία κλπ. είναι συναισθήματα χαμηλών δονήσεων. Αυτά …

Οι 7 κανόνες του αυτοσεβασμού που ορίζουν την ευτυχία μας!

Ένα είναι το ζητούμενο: να γίνουμε ευτυχισμένες! Κι εδώ, κρύβονται κάποιες παγίδες στις οποίες πολλές φορές πέφτουμε και χάνουμε το …

Λέω όχι και το εννοώ !

Για πολλούς ανθρώπους το “όχι” είναι μια λέξη που σπάνια βγαίνει από το στόμα τους. Όσοι συναναστρέφονται μαζί τους τους …

Πως σπαταλάτε τη ζωή σας χωρίς να το καταλαβαίνετε

Δύο ερωτήσεις προς τους αναγνώστες:  1. Τι θέλατε να γίνετε από όταν ήσασταν μικροί και  2. Αν καταφέρατε να πραγματοποιήσετε …

Πώς να χρησιμοποιείς τη γλώσσα του σώματος για να πετυχαίνεις τους στόχους σου

Το μυστικό για κάθε σωστή επικοινωνία είναι να λες αυτό που θες με σαφήνεια και αποτελεσματικότητα. Είτε πρόκειται για συνέντευξη …

Οι 7 συνήθειες των ζευγαριών που δεν τσακώνονται

Όταν ο εραστής είναι ψόφιος… Κάθε μακροχρόνια σχέση έχει τις δυσκολίες της και κάθε ζευγάρι έχει τις δικές του «ζώνες …

Η θετική δύναμη της αρνητικής σκέψης

  Τόσα χρόνια όλοι οι ειδικοί, όλα τα σχετικά περιοδικά και βιβλία, όπως και όλοι οι παρουσιαστές στις εκπομπές αυτό …

Από φίλοι… εραστές

«Φιλία ανάμεσα σε μια γυναίκα και έναν άντρα», μια πρόταση αμφιλεγόμενη από την αρχαιότητα. Και ξαφνικά ιδού η απορία από …

Η πραγματική φιλία έχει αυτά τα 11 χαρακτηριστικά

Ο Αριστοτέλης είχε χαρακτηρίσει τους αληθινούς φίλους ως «μία ψυχή, σε δύο σώματα», αλλά τι είναι αυτό που διαχωρίζει τις …

Πώς αλλάζουν οι νεανικές φιλίες;

«Έχω πολλούς γνωστούς και λίγους φίλους», λένε συχνά οι νέοι. Aνάμεσα στα 18 και 25, οι φιλίες των νέων ανθρώπων …

Μήπως πάσχετε από burn out (Επαγγελματική εξουθένωση);

Έχετε περάσει ένα ωραίο Σαββατοκύριακο. Στο μυαλό σας όμως είναι η Δευτέρα. Η ιδέα ότι αύριο πρέπει να πάτε στη …

Οι ψυχολογικοί παράγοντες των σεξουαλικών διαταραχών

Ένα μεγάλο ποσοστό των σεξουαλικών διαταραχών έχει τις ρίζες του σε ψυχολογικούς και όχι οργανικούς/βιολογικούς παράγοντες, ειδικά όταν μιλάμε για …

Ποιες είναι οι πιο σπάνιες και οι πιο κοινές ερωτικές φαντασιώσεις

Έρευνα αποκαλύπτει όλα όσα σκεφτόμαστε αλλά ντρεπόμαστε να ομολογήσουμε Όλοι έχουμε τουλάχιστον μία και ορισμένοι από εμάς πολλές: Σεξουαλικές φαντασιώσεις. …

Πέντε τρόποι με τους οποίους μπορεί να καταστρέφετε τη ζωή σας χωρίς να το ξέρετε

Όλοι αναγκαστήκαμε να σχεδιάσουμε την ζωή μας σχεδόν από τότε που ήμασταν στο σχολείο, δηλαδή από τότε που μας ρωτούσαν …

6 είδη τοξικών σχέσεων που πρέπει να αποφεύγετε

Αν το άτομο που αγαπάτε σας κάνει να αισθάνεστε ενοχές όλη την ώρα ή δεν σας σέβεται, το καλύτερο που …

Πώς να τερματίσετε μια σχέση με υγιή τρόπο

Εφόσον οι χωρισμοί είναι πάντα κάπως οδυνηροί και ξεπερνιούνται δύσκολα, θα πρέπει να προσπαθείτε να τους προσεγγίζετε με όσο το …

Πώς να δείξουμε την αγάπη μας στους γονείς μας που γερνούν

Τα χρόνια περνούν κι έχουμε κάνει οικογένειες και παιδιά δικά μας, αλλά παραμένουμε κι εμείς παιδιά των ανθρώπων που μας …

Αλήθεια ή… τα «λεγόμενα» απατούν;

Πολλές φορές τα δυο φύλα παραπονιούνται πως δεν μπορούν να συνεννοηθούν. Δεν είναι κάτι παράλογο, αφού κάποιες φορές άλλα λένε …

Τι συμβαίνει όταν άλλα λέμε και άλλα κάνουμε;

Κι όμως, το φαινόμενο της γνωστικής ασυμφωνίας έχει τη δύναμη να μας κάνει «αρνητικούς» ανθρώπους! Ας τα πιάσουμε, όμως, από …